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本文目录
1.
准备油菜200克 ,去掉老叶子,做法做法清洗干净,大全大全起锅烧水,窍门放入食盐1克,香菇香菇倒入油菜焯水2分钟,油菜油菜捞起沥干水分备用。家常家常
2.
准备香菇50克 ,清洗干净 ,切厚片,起锅烧水下去香菇焯水2分钟 ,捞起沥干水分备用 。
3.
准备葱姜蒜末各5克备用 。
4.
起锅烧油,放入葱姜蒜末爆香,倒入香菇片翻炒均匀 。
5.
放入油菜,加入食盐1克,鸡粉1克 ,生抽1克,翻炒2分钟即可。
6.
成品图
材料:油菜350克 ,水发海米25克。
辅料:葱 、姜丝10克。
调料 :清汤200克,料酒5克,精盐1.5克 ,味精1克,水淀粉25克,白油30克 ,鸡油10克。
做法
1、将油菜洗净,用开水煮烂,然后捞入凉水中淘凉后捞出。用刀削去菜蒂,将根部用刀劈开 ,将菜叶切齐 ,排列整齐呈正方形装入平盘内。
2、炒勺内放入白油,用葱、姜丝炝锅,烹入清汤、料酒 ,加入精盐 ,烧沸后 ,用漏勺捞出葱、姜 ,放入海米,轻轻将盘中油菜推入勺内烧开入味后 ,用水淀粉勾芡,放入味精,淋上鸡油大翻勺 ,拖入盘中即成 。
将油菜洗净,整棵洗(一定要仔细冲洗每个叶子里面,注意不要弄散) 。香菇去蒂洗净
步骤2
洗干净的油菜,整棵放在盘子里中间放上冬菇,蒸三到五分钟(视油菜大小决定) ,时间不能太长 ,否则蒸老了。注意蒸出来的水不要扔掉。
步骤3
利用蒸油菜的时间 ,把大蒜切碎,用糖、蚝油、海鲜酱油调成汁 。
步骤4
油菜蒸好后 ,放一边晾凉。锅内放少许油,先把大蒜倒进去煸出香味,注意用小火,否则蒜会糊,有苦味 。然后倒入调好的酱汁,迅速翻炒关火 。
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